Weiterbildung ÜL-C – 8LE – Fit im Alter
Oktober 22 9:00 - 16:00
25€Unser Weiterbildungssamstag steht ganz nach dem Motto „Fit im Alter“. Mit dem „Alltags-Fitness-Test“ möchten wir euch eine Möglichkeit vorstellen, eure und die Fitness eurer Vereinsmitglieder stetig zu überprüfen und ständig zu fördern. Im zweiten teil warten auf euch einige praktische Übungen für den regelmäßigen Trainingsgebrauch.